diff --git a/CHANGELOG.md b/CHANGELOG.md
index fd30b69a..315a46c2 100644
--- a/CHANGELOG.md
+++ b/CHANGELOG.md
@@ -5,6 +5,7 @@
 - シンタックスエラーなどの位置情報を修正
 - `arr.reduce`が空配列に対して初期値なしで呼び出された時、正式にエラーを出すよう
 - `str.pad_start`,`str.pad_end`を追加
+- `arr.insert`,`arr.remove`を追加
 
 # 0.18.0
 - `Core:abort`でプログラムを緊急停止できるように
diff --git a/docs/primitive-props.md b/docs/primitive-props.md
index 8a51bece..bf9087eb 100644
--- a/docs/primitive-props.md
+++ b/docs/primitive-props.md
@@ -196,6 +196,18 @@ _fromIndex_ および _toIndex_ に関する挙動は`arr.slice`に準拠しま
 `arr.copy`同様シャローコピーであり、配列やオブジェクトの参照は維持されます。  
 _times_ には0以上の整数値を指定します。それ以外ではエラーになります。  
 
+### @(_v_: arr).insert(_index_: num, _item_: value): null
+**【この操作は配列を書き換えます】**  
+配列の _index_ の位置に _item_ を挿入します。\
+_index_ が負の場合は末尾から数えます。\
+_index_ が最後の要素より後の場合は末尾に追加します。
+
+### @(_v_: arr).remove(_index_: num): value | null
+**【この操作は配列を書き換えます】**  
+配列から _index_ の位置の要素を取り除き、その要素を返します。\
+_index_ が負の場合は末尾から数えます。\
+_index_ が最後の要素より後の場合は取り除かず、`null`を返します。
+
 ### @(_v_: arr).every(_func_: @(_item_: value, _index_: num) { bool }): bool
 配列の全ての要素に対して _func_ が true を返す時のみ true 返します。空配列には常に true を返します。
 
diff --git a/src/interpreter/primitive-props.ts b/src/interpreter/primitive-props.ts
index 9fcbb3ad..4818a087 100644
--- a/src/interpreter/primitive-props.ts
+++ b/src/interpreter/primitive-props.ts
@@ -316,6 +316,23 @@ const PRIMITIVE_PROPS: {
 			}
 			return FALSE;
 		}),
+
+		insert: (target: VArr): VFn => FN_NATIVE(async ([index, item], opts) => {
+			assertNumber(index);
+			expectAny(item);
+
+			target.value.splice(index.value, 0, item);
+
+			return NULL;
+		}),
+
+		remove: (target: VArr): VFn => FN_NATIVE(async ([index], opts) => {
+			assertNumber(index);
+
+			const removed = target.value.splice(index.value, 1);
+
+			return removed[0] ?? NULL;
+		}),
 	},
 
 	error: {
diff --git a/test/index.ts b/test/index.ts
index f67ccc99..0a6bddb7 100644
--- a/test/index.ts
+++ b/test/index.ts
@@ -2960,6 +2960,44 @@ describe('primitive props', () => {
 				FALSE,
 			]));
 		});
+		
+		test.concurrent('insert', async () => {
+			const res = await exe(`
+				let arr1 = [0, 1, 2]
+				let res = []
+				res.push(arr1.insert(3, 10)) // [0, 1, 2, 10]
+				res.push(arr1.insert(2, 20)) // [0, 1, 20, 2, 10]
+				res.push(arr1.insert(0, 30)) // [30, 0, 1, 20, 2, 10]
+				res.push(arr1.insert(-1, 40)) // [30, 0, 1, 20, 2, 40, 10]
+				res.push(arr1.insert(-4, 50)) // [30, 0, 1, 50, 20, 2, 40, 10]
+				res.push(arr1.insert(100, 60)) // [30, 0, 1, 50, 20, 2, 40, 10, 60]
+				res.push(arr1)
+				<: res
+			`);
+			eq(res, ARR([
+				NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, NULL, 
+				ARR([NUM(30), NUM(0), NUM(1), NUM(50), NUM(20), NUM(2), NUM(40), NUM(10), NUM(60)])
+			]));
+		});
+		
+		test.concurrent('remove', async () => {
+			const res = await exe(`
+				let arr1 = [0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9]
+				let res = []
+				res.push(arr1.remove(9)) // 9 [0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8]
+				res.push(arr1.remove(3)) // 3 [0, 1, 2, 4, 5, 6, 7, 8]
+				res.push(arr1.remove(0)) // 0 [1, 2, 4, 5, 6, 7, 8]
+				res.push(arr1.remove(-1)) // 8 [1, 2, 4, 5, 6, 7]
+				res.push(arr1.remove(-5)) // 2 [1, 4, 5, 6, 7]
+				res.push(arr1.remove(100)) // null [1, 4, 5, 6, 7]
+				res.push(arr1)
+				<: res
+			`);
+			eq(res, ARR([
+				NUM(9), NUM(3), NUM(0), NUM(8), NUM(2), NULL, 
+				ARR([NUM(1), NUM(4), NUM(5), NUM(6), NUM(7)])
+			]));
+		});
 	});
 });