学习自律

[noteMay]

Vlog🔥上大学我一定会反复观看的5️⃣个视频

• Holly Gabrielle 如何度过一个高效的早晨？
  Holly Gabrielle是我最早关注的学习博主，剑桥生物系学霸 全系第一毕业，她的高效晨间日常系列是我必看的视频，有段时间自己完全没规划 不知道做什么，她在我大学迷茫期给了很大的动力，特别喜欢这种健康且自律的生活，如果你也缺少动力，建议看看她这几期视频，一定会让你有动力作出改变！

• john fish 100周读100本书
  一个人写一本书得花好几年时间，而你几小时就可以看完，读书让我们实现足不出户就可以看世界的目标，John在进入哈佛后重新培养阅读习惯，每周读一本书改变了他的生活，自己像变了一个人，在他的鼓励下，我开始每周读一本书，读完的每本书都能给某一阶段的我带来不一样的感受和收获

• Ali Abdaal 如何在考前高效复习？
  上大学 考前复习对绩点很重要，学会高效的复习方法真的是期末必备的，这位剑桥学霸博主 他分享的学习方法真的亲测有效，按照他分享的方法 让我大学每一科目的复习效率翻倍，绩点接近4，视频里分享了如何进行期末冲刺，康奈尔笔记法，他还会分享他的书单以及人生建议等等

• ruby granger 如何正确利用休息时间
  平衡好学习和娱乐时间，是保持长期不厌倦的方法，ruby在视频里的分享了如何正确休息，做哪些事可以快速恢复状态，记住：休息不等于娱乐，不要在休息时间刷短视频，你以为这样是在休息，但其实越刷越累，“无效休息”不仅不能放松自己，反而让神经更紧绷，每个人的精力都是有限的，学会休息才能让自己更高效地投入下一个项目

• holly gaberielle 学习时间管理技巧
  学会时间管理对于大学生真的很重要，holly的这期视频分享了她制作计划的完整步骤和想法，包括制定周计划，计划思维陪伴了我整个大学，也让在我工作上始终保持规律有序的生活，如果你也想变得自律，让自己的大学更完整，一定要学会管理好自己的时间